Приложение Clever Guts: ваш идеальный спутник для здоровья кишечника
Приложение Clever Guts - это приложение для образа жизни, доступное на Android, которое предлагает научно обоснованную информацию и ресурсы по здоровью кишечника. Разработанное Майклом Мозли и его командой, это всестороннее руководство, которое поможет вам поддерживать здоровье вашего кишечника. Оно предоставляет эксклюзивные видео, подкасты, планы питания, тренировки высокой интенсивности (HIIT) и рецепты, которые не только полезны для вашего кишечника, но и вкусны.
Приложение предлагает широкий выбор рецептов, включая безглютеновые, безлактозные, вегетарианские и рецепты ферментации. Кроме того, оно предоставляет образовательные видео от Майкла и других членов команды, охватывающие такие темы, как здоровье кишечника, диета по средиземноморскому типу, интервальное голодание, медитация и сон. Приложение также содержит раздел о пробиотиках и пребиотиках, где вы можете узнать о продуктах, которые могут поддерживать здоровье бактерий в вашем кишечнике. Более того, приложение предоставляет руководство для начинающих, среднего уровня и продвинутых по тренировкам высокой интенсивности (HIIT), что полезно для вашего кишечника. Наконец, приложение предлагает информацию о диете по средиземноморскому типу и интервальном голодании, включая планы питания и смузи для попробовать.
Отзывы пользователей о The Clever Guts App
Вы пробовали The Clever Guts App? Будьте первым, чтобы оставить свое мнение!